POST

Lo sapevi che il massaggio linfodrenante ti aiuta a mantenere gambe sgonfie e più leggere a fine giornata?

Il massaggio è conosciuto come una delle forme più efficaci di trattamento terapeutico. Ma sapevi che i benefici del massaggio vanno ben oltre il semplice rilassamento?

I cerotti colorati degli sportivi posso aiutarti: nel movimento come sostegno, dopo un massaggio per prolungare la sensazione di benessere, possono anche avere un effetto drenante.

Circa 330 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di dolore al collo almeno una volta nella loro vita. 

questo provoca una grave disabiltà nel 5% dei casi e rappresenta il 25% di tutte le visite fisioterapiche e massoterapiche.

Con l'esercizio fisico continuativo e mirato puoi migliorare questa condizione e dire addio ai dolori cervicali.

Il dolore lombare rappresenta una delle cause principali di disabilità e assenza dal lavoro a livello globale.

Influenza circa l'80% delle persone almeno una volta nella vita.

l'incidenza annuale varia tra il 15% e il 45%, con un picco tra i 35 e i 55 anni.

Con l'esercizio fisico continuativo e mirato puoi migliorare questa condizione e dire addio ai dolori lombari.

I dolori di spalla possono portare a limitazioni funzionali significative.

hanno un'incidenza annuale che varia tra il 7% e il 26% della popolazione. colpiscono principalmente gli adulti tra i 40 e i 60 anni.

Con l'esercizio fisico continuativo e mirato puoi rinforzare le tue spalle e dire addio a quei fastidiosi dolori.

L'attività fisica in casa di riposo è fondamentale per migliorare la qualità della vita degli anziani. Mantiene la mobilità e riduce il rischio di cadute, prevenendo infortuni. Stimola la circolazione sanguigna e contribuisce al benessere mentale, riducendo ansia e depressione. Inoltre, favorisce la socializzazione tra i residenti, creando un ambiente più positivo e coinvolgente.

L'attività fisica per gli over 65 è essenziale per mantenere la salute e l'indipendenza.

Aiuta a migliorare la forza muscolare, la flessibilità e l'equilibrio, riducendo il rischio di cadute.

Aiuta anche a socializzare e a passare del tempo di qualità furi di casa, muovendosi un po'!

L'home fitness, offre numerosi benefici, migliorando forza, flessibilità ed equilibrio e riducendo i rischi di cadute.